我的父亲何延法是一名律师，他思维敏捷、言辞犀利、能言善辩，小时候印象中来我家找他打官司的人很多。现在的我也是一名律师了，算是“律二代”吧。以“传、帮、带”为形式的师徒传承一直是这个行业的传统，而我们在家是父女、在单位是师徒，这或许会有些特别。

　　我的父亲出生在建德市莲花镇莲花村东面一个叫小岭后的小山村里，他最初是地质工作者，后来做了司法行政系统的工作人员，再后来成为执业律师。在30多年的职业生涯中，他从一个法律门外汉成长为国家一级律师，曾荣获浙江省“十佳律师”、浙江省功勋律师、全国优秀律师等称号。

　　很多人会问我跟在父亲身边或者说跟在优秀、知名的律师身边是什么感觉？我的回答是：压力就是动力。

　　记忆中的家庭氛围是很宽松的，父母因为工作忙无瑕过多顾及我的生活学习，造就了我独立自主的个性。大学毕业时我不想工作，选择出国留学，家里没有反对；回国后，想进入大学当老师，家里也支持；两年后，我觉得教师工作不适合自己，想辞职做律师，家里再次尊重了我的选择。

　　准备司法考试的过程虽煎熬但还算顺利，2008年通过司法考试的第一时间，我给父亲打了一个电话，告诉他：“我以后就是你的助理啦！”能感受到电话那头的父亲语气虽平和淡定，但内心是非常高兴的。从此以后，父亲逢人就说：通过就好，授人以鱼不如授人以渔啊。从此我就走上了执业律师的道路。

　　在正式成为执业律师前，我们都要接受律师协会组织的实习律师岗前培训。记得当时我父亲是浙江省律师协会副会长，就在台上给我们授课，这种感觉非常奇妙，就像是有一种磁场将我们联系在一起，冲淡了许多年幼时聚少离多产生的疏离感。之后，我和父亲的工作交集就更多了，一起讨论案件、一起开庭、一起参加律师代表大会等等。

　　父亲常对我说，做诉讼律师最有感觉，当你的意见被采纳的时候，也是最有满足感的时候。的确，我很享受这个过程。

　　我和父亲有很多共同开庭的经历，如果说小时候对孩子生活习惯上的最好教育是父母的以身作则，那么转换到两代法律人的执业生涯中，这种教育就是职场上的言传身教。庭审是最能锻炼律师综合能力的地方，父亲很放心地把案件交给我，由我来做主定思路和大方向，这让我很快就能够独立办案了。在个案处理上，我们也会为一个案件的处理方式是否妥当各自据理力争。庭审结束，父亲要求我必须马上对案子进行梳理复盘、完善代理意见、装订卷宗，养成良好的工作习惯，绝不会因为是父女关系而对我“手下留情”，还经常语重心长地同我交流办案过程中待人处事的道理。

　　都说严师出高徒，这段磨练经历使我更加坚定了自己对律师职业的热爱，同时这种严谨认真的工作态度也深深地融入我的工作理念中，哪怕是一个简单的标点符号也要反复核对、细致修正。做律师必须勤奋、认真，这也是一种传承。

　　父亲出身贫寒，从小就懂得要帮助贫苦的百姓，不能让善良百姓受欺负；走上工作岗位后，他总是无私地帮助他们，从为永嘉老太太五元钱代理儿子失手打死父亲一案，到组建律师援助团，自掏腰包代理轰动业界的泰顺矽肺案，从业30年多来，父亲一直以实际行动恪守“铁肩担道义、柔情护弱者”的准则，用他的法律知识和工作经验为他们撑起一片天。

　　直到成为一名律师后，我才知道父亲平凡又伟大，自己要继承的这份事业责任重大。在这样的影响下，我在执业时积极办理法律援助案件，为那些付不起律师费的受援人免费办理案件，竭尽全力维护妇女儿童合法权益，办理的案件曾获得“温州市十佳法律援助案件”和“妇女儿童优秀维权案例二等奖”。有一次在路上，一位曾接受过我援助的受援人跟我打招呼，再次感谢我当年的帮助。时隔近十年，在众多的援助案件中我几乎忘记了这是什么案子，但他却把我的帮助一直记在心里。有一句话说的好，我们办的不是案件，而是别人的人生。

　　父亲的公益普法之路是从1985年开始的，30多年来，由他主讲的普法讲座不少于500场，受众包括行政机关工作人员、大专院校老师和学生、普通市民、打工者等。为表彰父亲在法制宣传教育方面的贡献，温州市人民政府授予他“优秀法制教育工作者”称号。

　　在这样的耳濡目染下，我也开始为各地民营企业开展法律讲座；在广播节目《天天有说法》，电视专栏《市场监管在线》《温州经济报道》《百晓讲新闻》《闲事婆和事佬》《温州零距离》等栏目担任嘉宾，为受众普及法律知识。2018年9月，我创办的自媒体普法栏目“何你说法”，打造“互联网+短视频+普法”公益普法宣传新模式，每周固定时间推送一条法治短视频，用通俗易懂的语言向群众普及法律知识，五年来已累计推送法治短视频200多条。2021年，我被浙江省司法厅评为“全省普法工作成绩突出个人”。

　　做律师这一行，老律师们主要靠经验，青年律师则要注重创新。为此，我建立了新的团队合作模式，始终把服务质量、维护当事人的合法权益放在团队管理的首位，致力于律师业务的标准化、流程化，让传统的法律服务向现代法律服务转型升级。团队首创的“风险评估、风险警示、风险化解、风险反思”风控体系持续为顾问单位提供高效和精准的法律服务。

　　律师行业的“师徒传承”，不仅是法律知识的传承，更是对法律文化和公平正义情怀的传承。父亲说，律师要有法律人的追求和社会责任，要发挥律师专业优势，为民解忧，化解社会矛盾。

　　作为第十届鹿城区人大代表，我深知责任重大。每个月进代表联络站接访选民，积极参加鹿城人大“三官一律”面对面活动，为市民提供普法宣传、法律咨询、法律援助等法律服务。我充分发挥专业优势，在温州市人大常委会召开的《温州市家政服务条例》（草案）《温州市楠溪江保护条例》（草案）立法协商座谈会上发言，通过建言献策积极履职，不断为温州经济社会发展添砖加瓦。

　　不知不觉之间，我做律师已经十几年了。在长年的职场锻炼下，我知道做律师节奏非常快，面临很大的压力乐鱼体育官网，需要有超强的忍耐力和承受力，但我几乎没有从父亲那里感受到他宣泄自己的压力和焦虑的情绪。我想，他一路走来肯定也承受过我现在所承受的一切，我望着他的背影长大，在后来的日子里感觉我越来越像他。

　　身处不同的年代，不一样的教育背景和不同的人生际遇，都影响着我们对于职业的选择，但最终我选择了和父亲一样的职业，并愿意为之奋斗。在律师界，师徒传承一直以来都是这个行业得以持续发展的基石。这个职业对我们父女的价值已远远超出了谋生的作用，从父亲那里我不仅学习到办案的技能，更重要的是学习到了做人的原则，这是一笔丰厚的精神财富。

　　有人说，我和父亲的性格截然不同。是的，父亲身上保留着他多年努力奋斗的痕迹，而我身上则更多的是拥有站在他肩膀上看世界的独特视角和在他创造的安定生活里成长起来的笃定。对于父亲那辈人来说，律师是一份值得奋斗终身的职业，这是经过岁月沉淀才有的感情，是对这份职业的信仰。现在的我正像当年的他一样，在感受这个新时代的脉搏，在经历这个时代的发展。